Oksidatiivista stessiä eli runsasta happiradikaalien syntyä voidaan ehkäistä stressinhallinnalla, riittävällä levolla sekä palautumisella. Sen hetkiseen voimavaroihin oikein mitoitetulla fyysisellä aktiviteetilla sekä pyrkimällä hoitamaan sairauksia ja elimistön epätasapainotiloja kokonaisvaltaisesti.
Haluan erityisesti kiinnittää huomiota myös kemikaaliyliherkkyyteen. Osa meistä reagoi todella voimakkaasti esimerkiksi hajusteille, tai muille kemikaaleille.
Itsellä puhkesi homealtistumisen myötä myös kemikaaliyliherkkyys. Vaikka jotkut lääkkeet voivat lieventää oireilua, toistaiseksi yliherkkyyttä ei voi parantaa lääkkeillä. Tehokkain keino vähentää näiden oireiden voimakkuutta onkin oireilua aiheuttavien asioiden välttäminen.